115
şu ara içine edilen zaman dilimi.
uykumu istiyorum. bulan varsa yardım edin pls.
114
Benim için Uyku ve düzen aynı cümlede barınmayan kelimelerdir.
113
kendisinden nefret ettiğim şey.
arkadaş her türlü yeterli süre uyuyorum lan, neyin acısını çıkarıyorsun benden? perperişan kalkıyorum yataktan normal bir saatte yatmadım kalkmadım diye.
112
abi sanki mezara işiyoruz, bu ne biçim şey lan? altı üstü ters saatte yattık diye kabuslar, bi bi' şeyler.
abv.
111
6-7 aydır olmayan düzen. bakın kışın ortasındayız. ne tatile gireceğim, ne tatilden çıktım. gayet düzenli bir uyku sistemim olmalı ama ben bugün 13.00'ten 19.00'a kadar uyudum. şimdi gram uyku yok. çok acayip. günün hangi saatinde uyuyacağım belli olmuyor. yarın kaçla kaç arası uyurum bilemiyorum şu an.
110
anarşinin temelini oluşturan uykunun sistemlenmiş hali. bozulmaya en yatkın vücut gıdası da denilebilir.
bu saatte ayakta iseniz uyku düzeninizi düzdüğünüzün göstergesi olabilir. hatta ve hatta ya yalnızsınızdır ya da sevgiliniz artık size çekici gelmiyordur. veyahut sıkıntılı bir dönemdesinizdir. kaygılarınız kafanızı yastığa koyduğunuz anda beyninizi kemirmeye başlıyordur. nasıl olsa uyuyamayacağım diye kendinizi kandırıyor da olabilirsiniz.
sizin bahaneniz ne ?
108
herkesin var olandır. ama saçma olandır. mesela ben ne sabahları ne geceleri uyuyorum. fark ettim de, uyumuyorum lan ben. efes extra shot'ımı getirin bana!
107
benim gibi yarasa geninden gelenlerin * düzgün olmayan düzendir.
biz gündüz uyur, gece otururuz.
106
benim de var olandır. millete göre saçma olabilir ama sabahları uyur öğlenleri uyanırım. olayım bu. iş hayatına girdiğimde zaten düzelecek.
105
çok güzel bir şeydir. kıymetinin bilinmesi gerekir. kendisi bozulursa adamı mahveder, kabus gördürür, gündüzden çalar, gece de baş ağrısıyla yaşatır. o değil gündüz uyumaya alışınca bünye aşırı uykusu olmadıkça gece uyumakta da zorlanır.
103
insan bünyesi için 00.00-07.00 arasında kurulması en sağlıklı düzen. bazı cahiller var 3,4,5 saat uyuyan onları kayle almayın. baş ağrısı ve hazımsızlık yapar.
102
benim de var birtane hergün düzüyor uykularımı.
101
hayattan lezzet almak için elzem olduğu söylenen. diğer tarafta biyolojik saatimiz tam olarak 24 saate göre çalışmaz devamlı günleri birer ikişer saat öteler imiş. tabi bu düzensizliğe bir mazeret değil ama ne yapalım şimdi biz buna.
↑