zayıflamak
- 14direkt olarak metabolizmaya bağlı olduğundan dolayı cardio egzersizinin olmazsa olmaz olduğu iş. aslında bu dediğim yağ yakmak için..
Kas erimesi de zayıflamak olabilir ama insanlar ancak yağdan kaybedip zayıflamak için çaba harcar. - 13Yani simdi kardesim oyle degil... Bidi bidi, vidi vidi...
- 12tek oluru çok cardio hep cardio.
- 11Çok kolaydır. Şimdi gelecek elin götü göbeği büyütmüşü kardeşim öyle değil bıdı bıdı yapacak. Siz konuşmayın zaten yağ tulumları.
- 10zaten zayıf olan fiesta için kötü bir sonuç.
hayır, anoreksiya değilim, sadece fazla yemek yemiyorum ve su içiyorum.
kim zayıfken zayıf olmak isteyecek kadar salak olabilir ki zaten. zayıf olmak güzel bir şey değil.
çak insülini, azalt tuzu, göm gitsin. - oukl
- 9kutup sözlük fitness kulÜbünde kısa süre içerisinde, sağlıklı bir şekilde elde edilecek olan durum.
#yemeannemyemegülüm - kim oranın sorumlusu camenta mı?
- CAMENTA HOCAM KADINLAR ŞUBESİ SORUMLUSU İDİ. KIBRISTA ÖĞRENİMİNİ TAMAMLADIKTAN SONRA TEKRAR GELECEK NASİPSE...
- tamam ben o şubeyi istiyorum zaten :)(:
- 8bol bol su içilerek yapılan bir şeymiş.*
pbs.twimg.com/... - 7Asla bile isteye yapamadığım şey. Ya depresyona kafa attığım nadide zamanlarımda ya da köpek gibi çalışıp gece gündüz hastane köşelerinde süründüğümde başıma gelir genelde. Onun dışında hayatım boyunca "hadi zayıflıyım" deyip de zayıflayamamışımdıe
- 6birkaç haftalık hoyrat bir yaşantıdan sonra gerçekleşen şey. 90 kiloydum, 85 olmuşum. bu kilo bir erkeğe hiç yakışmıyor. derhal 90 olmalıyım. gerektiği zaman bir kurtla, ayıyla boğuşabilmeliyim. çünkü ben bir erkeğim ulan erkek.
- 5arzulanan.
- 4sporun hayat olduğunu idrak edemeyen bünyelerin uğraşmak zorunda kaldığı angarya.
- 3kilo vermek anlamındaki kelimedir.
- 2çalışmanın agır temposuyla pek de zor olmayandır.
- 1zor olan eylem. hayırlısıyla bugün başladım. boğazı kestim, iftardan sonra yarım saatlik tempolu yürüyüş ve sahurdan sonra bir saat platesle 32 kilo vermeye çalışacağım. umarım bu sefer azmimi koruyabilir ve başarabilirim.