1
bastırılmış duygu ve düşüncelerin depolanma yeri. savunma mekanizmasının etkisiz kaldığı anlarda, uykuda mesela, bu duygular açığa çıkar. o gün ana bacı küfretmek istediğiniz insana karşı içinizde ne varsa bastırırsınız ve gece rüyanızda o kişiye türlü türlü işkenceler ettiğinizi veyahut da söyleyemediklerinizi söylediğinizi görürsünüz.
fakat asıl önemli olan bilinçaltının insanın karar mekanizmasında önemli bir yer tutmasıdır. bu aralar epey boku çıkmış bilinçaltı mesajlı reklamlar vs. pek yeterli olmasa da buna örnek olarak verilebilir.
2
rüyamda herkesi kılıçtan geçirdiğimi gösteren oluşum.
3
çok çabuk ulaşılabilen hede.
4
biz farkında olmadan bilincimizin dışında çalışan,
bedenimizin istemsiz kaslarını yöneten,
uyurken dahi vücut fonksiyonlarımızın çalışmasını sağlayan,
algıladığımız her şeyi kaydeden ve gerektiğinde kullanmamız için bilincimizin emrine veren bir parçamızdır.
5
Geceleri aydınlanan gündüzleri sönen bir alan.
6
mevzu basit. bir şekilde bilinçaltı senin davranışların üzerinde etki etmek istiyor. "ben saksı değilim" mesajı veriyor, gurur yapıyor. boşalım dedikleri bu. boşalım olmazsa nevroz, psikoz... gerisini boş verin. o yüzden üzerine gitmek yerine sırtını sıvazlamak lazım biraz.
şöyle mesela: her ikisini aynı anda açıyorsun, müziğin sesini olabildiğince kısıyorsun.
www.youtube.com/...
naturesoundsfor.me/...
7
gündüzleri daha sağlam işlev gösteren, geceleri ise genel fonksiyonlar ile beraber düşüş gösteren kavram.
8
Aslında çok da ulaşılması zor bir kaynak değil. İnsanlar kendilerinin ya da başkalarının bilinçaltına girip orada neler olduğuna bir göz atabilirler.
Bu oldukça kısıtlı bir göz atma olacak olsa da, bir çok davranışın temel sebeplerinin çıkış noktası olduğundan ve hatta düşüncenin bilinç seviyesinde oluşumuna kadar geçen süreçte, düşüncenin bizzat kendisi üzerindeki bilinçaltının etkilerinden yola çıkılarak oldukça gerçekçi ve tutarlı veriler elde edebilirsiniz.
Başkalarının bilinçaltını çözümlemeye çalışmadan önce kendinizde denemenizde fayda var. Sorulacak soru sürekli "neden" sorusudur. Her verilen cevap biraz daha derine götürebilir. Tabi bunu yaparken davranış bilimleriyle alakalı en azından temel düzeyde bilgi sahibi olmanız da gerekir. Savunma mekanizmalarının, dürtülerin, güdülenmenin ne olduğu ve nasıl çalıştığı hakkında bilgi sahibi olmak gerekir.
Kendi bilinçaltına girmek başkalarınınkinden daha zordur. Çünkü insan bilinçaltına itme ihtiyacı hissettiği şeylerle yüzleşmekten korkar. Öyle olmasaydı zaten o etkenler hep bilinç düzeyinde kalırdı ve trafikte sinirlendiğiniz zaman ettiğiniz bir kaç küfürle rahatlamak kadar kolayca o zararlı etkilerden kurtulabilirdiniz.
Eğer bunu başarırsanız da şunu unutmamanızda fayda var, sizde öyle bir sonuç oldu diye başkalarında da aynısı olduğu fikrine kapılmayın. Bir davranış birden fazla kaynaktan beslenebilir. Ama gerçekte yine o davranışların birbirinden ayrıldığı bir nokta muhakkak vardır. Kıyaslarken Devamındaki veya öncesindeki tutarsızlıklar bunu gösterebilir.
9
en iyi görsel anlatımıjohn malkovich olmak adlı filmde bizzat anlatılmıştır. filmin en can alıcı repliklerinden bir tanesi;
"bilinç, korkunç bir lanettir. düşünürsün,hissedersin, acı çekersin."
izleyin efenim.
10
yalnızca bilgilerin ve duyguların preslendiği bir yer değildir. bütün hayatımızı baştan başa etkiler. bir şeylerin değişebilmesi için buraya müdahale etmek gerekir. bu işlem disiplin gerektirse de imkansız değildir. çünkü bilinçaltı sözlerden anlamaz. günler, aylar boyunca "ben başarılıyım" deyip durursanız başarılı olmazsınız. bilinçaltı duygu, imge ve sembolleri anlayabilir. başarılı olmak için, başarılı olmuş gibi hissetmeniz gerekir. ben zenginim diyerek zengin olmak mümkün değildir ama paranızı başkalarıyla paylaşırsanız "paylaşabiliyorum, demek ki param var" şeklinde bir düşünce ve duyguya sahip olacaksınız. bilinçaltı hem duygunuzu hem de o insanlara yardım ettiğiniz anları bünyesine katacak ve zenginlik hissi yaşama projekte olacak...
↑