soru cevap aparatı
- kalf kasına sürekli kramp girmesisürekli olarak kalflarıma çift taraflı kramplar giriyor, bunun çözümü nedir ne iyi gelir?
internetten baktım da pek anlayamadım açıkçası. -
doktora gitmeyi denesen?
Sağlık konularında tavsiye almak ne kadar güvenilir olur(?) tartışılır,ki sağlık alanında çalışan bir sözlük yazarı da olsa mutlaka doktora gitmeni tavsiye edecektir.
volbe -
haklısın da pek önemli bir sorun teşkil etmediği için öyle ufaktan bilgi edinmek istedim.
dodjudge -
tabii ki muhtemelen ufaktır ama yine de senınde kafanın rahat olması acısından,bunun onemsız bır sey oldugunu bır doktorun/uzmanın soylemesı daha saglıklı olur diye dusunuyorum.
Sonucta google'a ayagım agrıyor yazında çat diye kanser teşhisi koyuyor :)
volbe -
konuya yabancıyım fakat durduk yere bir yerlere kramp girmesinin mineral eksikliğinden kaynaklandığını okuduğumu hatırlıyorum. potasyum olabilir, kesin bilgi değil. yani ille de doktor, çünkü ondan daha iyi bilemiyoruz.
Ununpentium -
şu linki de bırakayım: sagligabiradim.com/...
Ununpentium -
@charlie, evet gördüm ve bunun üzerine yaklaşık 600-700 gr patates haşladım. @abgyk evet, sadece son birkaç aydır yapamadım.
dodjudge -
kaslarda kramp girmesi bir mineral ya da vitaminin eksikliğiyle açıklanabilir (charlie cevabı vermiş). piyasada çok sık bulunan ve ucuz olan günlük vitamin ve mineal takviyesi youplus (abdi ibrahim üretir) bulabilirsin. önce dene. krampların geçerse bu yüzden olabilir. youplus ın belirgin bir yan etkisi yoktur. (o kadar allerjik bir bünyem var ki bana bile bişey yapmadı).
obamabasgan -
eyvallah kardo aklıma kazıdım bunu, inşallah faydalı olur. bazen gece uyurken giriyor, allah canımı alıyor sanki
dodjudge
dodjudge
24/06/2019 12:54
24/06/2019 12:54