soru cevap aparatı

Göbek eritme

Göbeğim erisin ama kilo vermeyeyim. böyle bir durum mümkün mü? Mümkünse nasıl? Badiciler buyrun sohbete.

anonim
17/12/2018 21:42

.dddddddddddddddddddd

sıcakkanlı sürüngen
Sadece zayıflamak istememiştim.

anonim
ağır ama etkili bir video önerebilirim www.youtube.com/...
kilo vermemek pek mümkün değil ama denemenizi tavsiye ederim

sevro
Teşekkürler :)

anonim
merhaba. aynı sorunu ben de yaşamıştım. gerçi halen yaşıyorum da neyse. şöyle yaptım: haftada 3-4 gün spor, spordan sonra deli gibi yemek(mümkünse proteinli), akşam eve gelince de yatmadan önce egzersiz (bir uygulama indirdim, oradan yapıyorum). şeker, abur cubur, fast food 1 aydır yok. sonuç: göbek az da olsa inceldi, kilo 63'ten 65'e çıktı. galiba yağ yakıp, kas yaptım. sanırım çözüm yolu da bu. ya da en azından çözüm yollarından biri diyelim.

fındıkfıstık
Çok teşekkür ederim denemeye çalışacağım

anonim