süt içmek

anne sütüyle başlayan ama aktif şekilde 25-30 yaşına kadar sürmesi gereken eylem. evet evet yanlış duymadınız. sütün her yaşta farklı yarar oranları vardır. bu yararlılık ergenlik sonrası büyük bir düşüşe geçer ve daha sonra yarardan çok zarar vermeye başlar vücuda. sütü çok seviyorsanız bile 25'inizden sonra haftada 1-2, ayda 1-2 içmenizi öneririm. zarar görmenizi istemeyiz. *

tümünü gör

↑