baş ağrısından kurtulma yolları
- 21sinüzit ise sıcak, migren ise soğuktur.
sinüzit için sinüs rinse kullanbilirsiniz. kafanıza havlu örtüp çin yağı damlatılmış sıcak su buharını çekebilirsiniz.
migren için karanlık, sessiz ortam ve buzdan faydalanabilirsiniz.
bunun dışında aç ve susuzluktan dolayı da olabilir kendinizi ertelemeyin ve doğru yastık kullanın.