transandantal meditasyon
- 2günde iki kere yirmişer dakikalık meditasyonlar şeklinde yapılan, zihnimizin derinliklerindeki mutluluğa erimemizi sağlayan ve bu mutluluğa erişirken de içimizdeki enerjiyi dışa vurmamızı sağlayan bir meditasyon anladığım kadarıyla. yarın sabah ve akşam deneyeceğim umarım zihnimin derinliklerindeki mutluluğa erişirim.