karnabahar
- 19Kalp sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir. kemik sağlığına ciddi anlamda katkıda bulunur. Gebelik dönemindeki kadınların güvenle tüketebileceği ve çok fayda göreceği bir sebzedir. Çok zengin kalsiyum ve mineral kaynağıdır.
edit: bol bol c ve k vitamini de barındırır.