gluteus maximus
- 2(bkz: gluteus minimus)
(bkz: gluteus medius)
İki tane daha kardeşi olan kas grubu.
sadece göt kası diyip geçmemek lazım. futbolcuların filan sağlam bir şut çekebilmesi için mesela geliştirmesi şart olan bi kas. Ve fitnessda ihmal edilen bölgelerden birisi. diğeri ise iç bacak, hatta komple bacak.