Squat yaparken düşünülenler
- 3‘nnıskym yoruldum.
Annskym yoruldum.
Annskkymmm daha ne kadar var?
A’’skym bacaklarım.
Böyle düşünceler işte. - 4" Böyle otur kalk otur kalk nereye kadar lan? " Gibi düşüncelerdir.
Zaten bunu düşünüyorsanız o squatın devamı gelmez. En iyisi düşünmemek.