3
Travmatik olaylar sonrası sağlamlık düzeyi intihar fikrinin sizi ne kadar ziyaret edeceğini de etkiler.
Her insanın her olay ve duruma tepkisi farklılık gösterir. Üzerinden gelmek, mücadele etmek ya da kaçış yolu aramak da birer alternatif kabul edilir.
Bazen sadece çaresiz olduğunuza inanır ve aksi kanıt bulamazsınız. Psikolojik sağlamlığı artırmak için destek almak iyi olacaktır.
4
imkanın sınırını görmek için imkanın sınırlarını zorlamak gerekir, diye düşünürüm ben. sırf cümle bu diye, gidip travmanın kucağına kendinizi de atmayın. yalnızca, psikolojik ve bedensel sağlamlık her zaman geliştirilebilir vaziyettedir. sınır-sağlamlık, genellikle kendi kendinize koyduğunuz üst limit kadardır. ben bu zamana kadar çevremde ve kendime bunu tecrübe ettim.
5
Yaşanmışlıklar sonrası psikoloji sınırının en üst seviyeye gelmesi sonucunda oluşan olay. Başka insanların psikolojisini yok edecek olaylar, sınırını tavan yapmış biri için hiçbir şeydir. Önemli olan psikolojiyi sağlamlaştırırken dimdik ayakta durabilmektir çünkü düşeni kaldırmak yerine düşene de tekme atmak moda.
↑