1
*
iç gözlem yapabilme yeteneği ve kendini çevre ile diğer bireylerden ayırıp bir birey olarak görebilme kabiliyetidir.*
(bkz: self awareness)
2
Daha iyi bir ruh hali için insanın kendinin farkında olması, kendini bilmesi, muayyen durumlarda nasıl bir davranma eğilimi içinde olduğuna dikkat etmesi gerekir. Bu şekilde öz farkındalık becerilerini geliştirmesi daha olağan bir hâl alır. Ki bu da insanın hem kendisiyle hem de başkaları ile daha iyi bir ilişki kurmasını sağlar. Gel gör ki öz farkındalığın nimetlerinden faydalanmak yerine kendimi ihmal etmekle, kendimi yeterince tanımamak ile yoluma taş koymaktan başka bir şey yapmıyorum.
↑