depresyondan çıkma taktikleri

  1. 1
    sakalı kesmek olabilir.
  2. 2
    çıkmak için uğraşmamak olabilir, çaba sarf ettikçe daha çok dibe çökersiniz zira. iyisi mi sizden sıkılmasını bekleyin derim. tabi bu arada sevdiğiniz şeyleri yapın, dilediğinizce konuşun,dilediğinizce ağlayın, gülün, küfredin, uyuyun.. yalnız kalabilmeyi ve kendinizi sevebilmeyi öğrenin. bir yere ait olmaya bir yer edinmeye çabalamayın, insanların sizi sevmesi için kendinizden ödün vermeyin. kendinizi kendi halinize bırakın, korkmayın! yalnızlıktan, sevgisizlikten, ilgisizlikten.. insan yitire yitire bulur kendini sonuçta.. güzel bakın güzel görün, kendinize gaz verin, en çok başkalarına değil kendinize kulak verin.. tüm bunları yaptıktan sonrada insanların sizin tavırlarınıza yönelteceği tüm eleştirileri duymazdan gelin.. insanları takmamayı başardığınız gün depresyon da sizden gitmiş olacaktır.
  3. görsel
    Raven
    #641613 | 30/01/2016 13:01
  4. 3
    depresyon beyindeki bir takım biokimyasalların bozulmasıdır. mide rahatsızlığı gibi. ya ilaç kullanacaksınız ya da yaradana sığınıp kendiliğinden geçmesini bekleyeceksiniz. düşünce gücüyle yenemezsiniz.
  5. görsel
    otobustekiari
    #644127 | 01/02/2016 00:38
  6. 4
    sebepleri bulup çözmek.

    depresyonu salt kimyasal bir olay olarak görmek doğru değildir. bu bir olayı öncüllerinden bağımsız, sadece sonuç olarak ele almaya benzer.

    beyindeki bozukluk çeşitli olaylar-eksiklikler sonucu gelişir. hayatınızda eksik ya da yanlış olan ne varsa onları bulup çözmeniz gerekir.

    bunu başaramıyorsanız uyuşturucularla anti-depresanlarla filan bastırmaya uğraşabilirsiniz. ama hayatınız düzelmeyecektir. hatta onu düzeltme şansınızı da elinizden alır, anlık memnuniyet yaratarak. ne olur? problemler biriktikçe birikir. hiç de çözülmezler.

    kısaca öyle tek bir taktiği yok, neden girdin ona bağlı.
  7. görsel
    anoktainoktagnokta
    #644130 | 01/02/2016 00:42
  8. 5
    Yeni güzel insanlar tanımak.
  9. görsel
    koalamsı kedi
    #644136 | 01/02/2016 00:48
  10. 6
    Engin geçtan okuyun derim.

    Aslında iyi bir psikologdan terapi alıp yanlış algılarınızı, içine girdiğiniz kısır döngüyü aşmanız lazım ama para yetiştiremem derseniz siz de haklısınız. Bu ülkede psikolojik destek almak lüks.

    Bu ülkenin en değerli psikiyatristlerinden birini rehber seçmek. :)
  11. görsel
    stranger
    #644143 | 01/02/2016 00:56
  12. 7
    www.youtube.com/...

    şundan alın bi doz, ne dert kalır ne tasa. tiplerini siktiğimin tatlışları yaaa. xd
  13. görsel
    koalamsı kedi
    #744561 | 31/03/2016 19:39
  14. 8
    kitap okuyun, müzik dinleyin. isterseniz gelin biz size tavsiye verelim
  15. görsel
    nilaylaylay
    #744564 | 31/03/2016 19:41
  16. 9
    Depresyondan inin o zaman. Olmadı asansör kullanın.
  17. görsel
    rich bitch
    #744566 | 31/03/2016 19:41
  18. 10
    yıldız Tilbe dinleyin. eşlik de edin tabii.
  19. görsel
    discoinferno
    #744570 | 31/03/2016 19:43
  20. 11
    Sözlüğe takılmak.
  21. görsel
    zibidizeplinzuzu
    #744573 | 31/03/2016 19:44
  22. 12
    leyla ile mecnun izleyin hayatta da öyle güzel insanlar olduğunu hatırlayın.

    behzat ç izleyin sizden daha beterleri olabileceğini düşünün.

    sonra internet'i kapayıp televizyonu açın halinize şükredip gülümsemeye başlayacaksınız zaten televizyondakileri görünce.
  23. görsel
    iamnotarobot
    #744613 | 31/03/2016 19:54
  24. 13
    (bkz: abi çıkma mı kaldı kaç yaşındasınız ya liseli çocuklar gibi)
  25. görsel
    kıvo desidero
    #744621 | 31/03/2016 19:56
  26. 14
    Bir önceki depresyondan nasıl sağ olarak cıkmışsak bu da mutlaka onun gibi geçicektir, gelecek diger depresyonlar da öyle. Hic bir depresyon baki kalmadığına göre en iyisi olumlu düşünüp, sabırla beklemek.
  27. 15
    mekan değişikliği olabilir.
  28. görsel
    sky
    #744625 | 31/03/2016 19:57
  29. 16
    tarafımca sabahlara kadar oyun oynamak ya da arka arkaya 20 bölüm dizi izlemek gibi kafa sikici olan taktiklerdir.
  30. görsel
    exogenesis
    #1257682 | 13/11/2017 23:11
  31. 17
    net spor yapmaktır.
  32. görsel
    flying dutchman
    #1257683 | 13/11/2017 23:12
  33. 18
    -erkekler için- karıya gitmek, olursa karı size de gelebilir ehehe...
  34. 19
    bir üstteki giriye(#1257683) katılıyorum. vücudu yormak lazım. yormak lazım ki, böyle çıkmaza sürükleyen düşünceler uğramasın dimağımıza. başka bir şeyler de olabilir tabi.
  35. görsel
    zapel kaytuda
    #1257690 | 13/11/2017 23:13 
  36. 20
    alkol. daha fazla alkol. daha daha fazla alkol.

    tercihen bira.

    daha tercihen duvel veya budweiser.

    -hayatta başarılar.
  37. görsel
    all things must pass
    #1257693 | 13/11/2017 23:17
  38. 21
    (bkz: MÜSLÜM GÜRSES)
  39. görsel
    baran
    #1257695 | 13/11/2017 23:17
  40. 22
    biraz cmylmz, biraz çikolata kaplamalı pişmaniye, biraz açık hava ve su. geçmiş olsun.
  41. görsel
    dramatik queen
    #1260666 | 18/11/2017 01:40 
    • Zamanında çikolatalı pişmaniye neden aklıma gelmedi ya.. neyse lazım olursa aklımızda bulunsun. Faydalı bilgiler bunlar :d

    • ya millet yıldız tilbe dinleyin kitap okuyun sakalınızı kesin bilmem ne yazmış sen onca girdi arasından gel benimkini faydalı bul. olacak şey mi? :d

  42. 23
    twitter.com/...

    şuna maruz kalınca otomatik olarak şükür edip çıkıveriyorsun.
  43. görsel
    will o the wisp
    #1260668 | 18/11/2017 01:51
    • mis gibi video! hayata bakış açım değişti. az daha senin yüzünden ön yargıma yenilecektim!

    • hahah ya bırak allasen

    • yabancı biri yapsa, türkçe alt yazısıyla izlesek rt-fav manyağı yapardık ama!

      şaka bir yana, güzel bir kızsın niye bu kadar şov yapıyorsun di mi :(

  44. 24
    tad*
  45. görsel
    istasyon insanı
    #1260751 | 18/11/2017 07:01
  46. 25
    Defanstan kademeli olarak çıkıyoruz, forvete güvendiğiniz bir yakınınızı koyun kalede güven veren bir baba figürü işe yarar. Gözünüz forvette top sizde olsun ara pasını iyi atarsanız forvet sizi depresyondan çıkartacak golü atacaktır.
  47. görsel
    the wall
    #1260754 | 18/11/2017 08:00 
tümünü gör