4
Neticesi geç kalmak olabilecek bir düşünce.
5
Her defasında kapıldığım düşünce, neticede elimde telefon On dk sonrasına alarm kurmaya çalışırken uyuyakalmam ve iki saat sonra uyanmam asla sekmez
6
On dakika sonra uyandığınızı zannettiğinizde aslında iki saat uyumuş olabilirsiniz. Eğer uyandıracak kimse yoksa Alarm kurmadan yapmayın.
7
size yararı olmayacak, daha da yoracak bir on dakikalık uyku alırsınız ve bir yerlere geç kalmanıza sebep olur. Lose-lose.
8
10 dakika daha uyuyayım derim ve alarma asla kalkamam. Bir bakmışım saatlerce uyumuşum.
9
uyandıktan sonra 10 dakika daha yatakta kalıp telefonla vakit geçirmek olarak güncellediğim eylem. deneyin daha çabuk uyanacaksınız.
↑