gluteus maximus

  1. 1
    *

    fonksiyonel kaslardan biri. göt kası...

  2. görsel
  3. 2
    (bkz: gluteus minimus)
    (bkz: gluteus medius)

    İki tane daha kardeşi olan kas grubu.

    sadece göt kası diyip geçmemek lazım. futbolcuların filan sağlam bir şut çekebilmesi için mesela geliştirmesi şart olan bi kas. Ve fitnessda ihmal edilen bölgelerden birisi. diğeri ise iç bacak, hatta komple bacak.
  4. görsel
    lord
    #1326338 | 21/01/2018 09:09 
  5. 3
    İntramusküler enjeksiyon bölgerinden olup,vücudun en büyük kasıdır.
    (bkz: bu memlekette göte göt denir )
  6. görsel
    cekikgoz
    #1326341 | 21/01/2018 09:56 
  7. 4
    hermonie granger'ın ağzından çıkan bir büyü olduğunu zannettiğimdir.

    i.hizliresim.com/...
  8. görsel
    neset ertas
    #1326346 | 21/01/2018 10:31
  9. 5
    Uyluğa ekstansiyon, dış rotasyon ve üst lifleri ile abdüksiyon, alt lifleriyle addüksiyon yaptırır. Inferior gluteal nerve ile uyarılır.
  10. görsel
    Kartpostaldakiçocuk
    #1326364 | 21/01/2018 11:18
  11. 6
    ülkede tıpçıların bile kullanmadığı bir terim.

    (bkz: göte göt demek)
  12. görsel
    cordelio
    #1481234 | 03/08/2018 02:38
  13. 7
    KARdesleri:
    (bkz: gluteus medius)
    (bkz: gluteus minimus)
  14. görsel
    le petit noobcake
    #1481258 | 03/08/2018 02:47
    • Bildiğin entrymi çalmış ya:/

    • Gormemisim :( sileyim bari.

  15. 8
    Kalçayı şekillendirmekte tek başına yeterli olmayan göt kası.

    İlaveten Medius ve minimusu da çalıştırınca daha etkili olmaktadır.

    İşte bunlar hep yazarken kolay...
  16. görsel
tümünü gör