26
son sigarayı söndürmekle yenisini yakmak arasında geçen süre.
27
yapmamın gerekli olduğu fakat bir türlü yapmaya üşendiğim eylem.aslında bırakmasına bırakırımda şu zippo denilen şey olmasa...
28
hiç denemediğim olaydır, insan kendine keyif veren şeyi bırakır mı?
neymiş ölecekmişiz e sen ölmeyecek misin?
o zaman sürat da yapmayalım, sex de?
yada birini sevmeyelim o da içimizi acıtır, yakar,sancı verir.
kalbimizin hızlı atmasına neden olur..
madem sonsuza kadar yaşamayacağız, o zaman istediğimiz gibi yaşayacağız.
29
yılbaşı sonrası sigaraya gelen zam yüzünden olmamalı bence.
30
ilk yarım saati muhteşem bi eylem.
sonrasında takip eden bikaç saat bi bok yemiş gibi '' ulan ne nefsine sahip adamım '' diye böbürleniyorsun.
3 saati geçince '' sikerim bırakanlar nasıl bırakmış '' diye soruyor ve
'' sikerim sigarasız ne zevk alıcam aq '' sözleriyle geri başlıyorsun.
31
oldu gibi yaa. veremken daha kolay hem. yaklaşık 20 saat oldu elim ayağam titremiyo. cool.
32
yirmi saatte değil, en az on günde belli olacak eylem.
o da kesin değildir, beş sene sonra canı hala isteyip başlayan var.
yerini doldurabilmek önemlidir. sakinleşmek için başka bir şey yapamıyorsanız, gün içinde en büyük keyfiniz buysa maalesef bu kadar ucuza bu kadar sık keyif veren bir şey bulamıyorsunuz.
neyse ki ayça hanım pis bir fakir değil, bırakır bence.
33
11 lira veriyorum gocunmadan örselenmeden. dün 11 liraya aldığım paketim kaybolunca dedim bu bir mesaj olmalı ayrıca bu veremli öksürüğünde sebebi budur belki dedim. yarın geri başlarım ciğerlerimi dinlendiriyorum......
34
zooor çook zooooor, ne çektiğimi bir ben bir allaaah biliyor diyerek son verdiğim eylem. bırakılmıyor arkadaşlar, kesin bilgi yayalım.
35
Amaaaan ne gerek var dedirtir.
36
Sigarada ki fiyat artışı yüzünden tütün sarmaya geçmiştim ama aldığım tütün beni soğuttu ve artık içesim gelmiyor. Bıraktım bıraktım az kaldı.
37
kolaydır bence, beyinde bitiyor sonuçta ama ne gerek var? gün içinde yaşanan stresti, panikti, telaştı, koşuşturmaydı... hepsini bir kenara atıyorum. bi arkadaşını ya da otobüsü beklerken napıcaksın, öyle boş boş mu durucaksın? yok arkadaşlar, sigara gerekli. aşırı agresif olmak istemiyorsanız tavsiye etmiyorum bırakmanızı.
38
sigara bırakma hattı ile kolayca yapılabilecek bir eylemdir.
www.exkutupsozluk.com/...
39
yakın zamanda gerçekleştireceğim hübele.
40
birden de deneyince,
azalta azalta da deneyince, bırakılmıyor bu siktiğim şeyi.
gün geliyor tam "bıraktım" diyosun,
bi şey oluyor "ulan bi tane yanıyım bari" diyosun, bi bakmışsın yine müptelası olmuşsun.
41
bırakabilecek olanın zaten ertelemeden yapacağı şey.
42
bırakması başlaması kadar kolay değil. en iyisi hiç başlamamak. hadi sağlığı ve parasını geçtim. o koku neydi be abi..
edit: düzeltme.
43
bıraktıktan sonra tekrar başlaması çok kötü olur. sağlam irade varsa bırakılır, yoksa
kendi kendimize verdiğimiz sözü tutmak,
en çabuk unuttuğumuz şeydir ne yapsak..
44
irade sahibi insan hareketi.
başladığında gösterilen azim, bırakılırken gösterilebilse içen kimse kalmaz heralde. yookk be oolumm dertten işte iki dal tellendiriyoz ayakları
45
1 aydır uyguladığım eylemdir.
47
sinir ve stres sahibi olup çevredekileri sinir etmektir. mümkünse bırakmayın o ciğerler size bi 50 yıl daha gider. vallahi çekilmiyorsunuz.
48
maksimum 12 saat dayanabildiğim sonrasında cinayete meyilli olduğumu düşünerek içmeye devam etme kararı aldığım başarısızlıkla sonuçlanan bir eylemdir.
49
aslında o kadar da zor değildir.
50
iki taraflı bir eylem değildir. sen onu bırakamazsın o seni bırakana kadar.
↑